いきいき健康！

午後、自治会主催で「健康サロン」を開催した。

寒さに負けてカラダを動かす機会が少なくなるこの時期、
室内で手軽にできる運動を紹介しようと企画したもので、
町内在住の小学校の先生を講師に、みんなで楽しんだ。

子どもからお年寄りまで、年齢に関係なく楽しめる内容をということで、
ストレッチにはじまり、ゴムや風船を使った運動、二人で輪投げ、
ストローで輪ゴムリレーなど、笑顔いっぱいのひとときだった！

途中、おやつタイムもあって、お茶を飲みながらみんなで談笑。
日頃は話す機会の少ない、おじいちゃん・おばあちゃんと子どもたちが、
わいわいしゃべっている姿も微笑ましかった。

自治会としても、今後、こういう機会をもっと増やしていければと思う。