ココロとカラダのストレッチ♪

昨年4月からランニングを再開したものの・・・

走った月で、5キロあまりを週1回程度、
12月なんかは一日も走っていないという、
なんとも恥ずかしい結果に終わった2006年。

　　２００６年　４月　：　ラン　　10.5 Km（実走 4日）
　　２００６年　５月　：　ラン　　32.0 Km（実走 6日）
　　２００６年　６月　：　ラン　　33.5 Km（実走 8日）
　　２００６年　７月　：　ラン　　 6.0 Km（実走 2日）
　　２００６年　８月　：　ラン　　37.0 Km（実走 9日）
　　２００６年　９月　：　ラン　　33.0 Km（実走 6日）
　　２００６年１０月　：　ラン　　 6.0 Km（実走 3日）
　　２００６年１１月　：　ラン　　 3.0 Km（実走 2日）
　　２００６年１２月　：　ラン　　--.- Km（実走 0日）

確かに自治会役員になり、毎週のように行事に追われていたから、
仕方がないと言えばその通りなんだけど、

これじゃランナーと呼べるわけもなく、 このままズルズルいくのか？

あかん、あかん！
またレースに出るんだから！！

というわけで、2007年は心機一転
忙しくても、少しでもいいから "走る" ことを自分に課すことに決めた。

今日は小雨の中、ひとまず4.5kmのジョギング･･･

負けないぞっ！