●私のお薦め！練習コース
時はゴールデンウィーク。
こんないい天気に走らなくてどうするの･･･ってわけで、久しぶりのランニング。
今日走ったのは自宅周辺のコースなんだけど、明日はちょっと足を延ばして、
荒神山ランニングへ GO！
☆曽根沼湖岸緑地公園～宇曽川バイコロジー自転車道
～参道日夏線～荒神山山頂 （往復11.5km、完全舗装路）
平坦路と勾配路が半分ずつのこのコースは、曽根沼湖岸緑地公園をスタート、
公園内を横切った後、荒神山（標高262m）北側山裾のサイクリング道を走り、
日夏側の参道（2.8km：高低差約180m）を山頂めざして登る。
この参道には、100mおきに距離表示があって、タイムの確認が簡単にできる。
また、コースからは外れるが、途中にある千手寺参道の石段を上り下りして、
さらに足腰を鍛えるメニューを入れることも可能。
山頂で折り返し、同じコースを引き返す。
参道を一気に駆け下りた後、サイクリング道をスタート地点まで戻る。
片道約5.8km。上り下りがあって、足腰を鍛えるには打ってつけのコースだ。
曽根沼湖岸緑地公園
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公園内の散歩道
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宇曽川自転車道
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参道日夏線入り口
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参道距離表示板
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千手寺の参道石段
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中間点距離表示
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間もなく山頂
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山頂からの眺め
新着情報
コメント
ほんと良い天気ですね～。
昨日は下鴨神社で「流鏑馬」があったようです。とっても近くに２年居ますが未だ行った事がない(^^;)・・・
このブログで私も走った気分を味わいました（どっちかと言うと、登ったような感覚ですが）
なっちんはカメラを持って走ってるの？
Posted by: LUNA | 2006年05月04日 13:37
流鏑馬か・・・。
ニュースで見るくらいやもんなぁ。
実際に見たら迫力満点なんやろな。
写真は、走ったあと、カメラを持って撮りに行ってます。
Posted by: なっちん | 2006年05月04日 23:47