ココロとカラダのストレッチ♪

あるがままを受け入れ、あくまでも“自然体”で生きている人。
画家でもあり、人前で話しもする。
木綿を藍で染めた質素な服を身にまとい、終始、にこやかな表情で人に接する。
そんな人、佐藤勝彦さんが、著書『ええがな・ええがな』でこんなことを言っている。

　　真実といえばたいそうな感じがするが、何のことはない。
　　思い方を変えれば、いつでもわかることなのだ。
　　神の存在にしたって、
　　あるかどうかを議論して勝った負けたで話がすむものではない。
　　理屈を抜きにして思い方を変えてみれば、存在すると思えば思えるし、
　　存在しないと思えば存在しないのであって、
　　要は思い方によってどうにでもなるということなのだ。

　　快川和尚が、心頭を滅却すれば火もまた涼しと言ったように、　
　　思い方によってはどうにでもなる。
　　熱いものが涼しいとは誰でも信じ難いと思うであろうが、心の持ち方、
　　言い換えれば思い方を修練したら、だんだんとできるものだといえる。

　　自分たちの毎日の小さな出来事も同じことで、
　　何事も神のおぼしめしだと思うことを毎日毎日続けておれば、
　　だんだんと本当のようになって、その方がどんなに幸せかを知るようになる。
　　ケガをしても、神様のおぼしめしでこれから気をつけるようにと言われている
　　と思えば何のことはない。痛みなんかどこかへ吹っ飛んでしまう。
　　お金をなくした時でも、これから気をつけなさいよと言って下さっているんだとか、
　　お金なんぞ始めからなかったんだとか、いろいろな悩みを消す工夫をすれば、
　　自分なりに元気を取り戻せる。
　　これも神がそう思わしめて下さったのだと思えば、はじめの腹立たしさや悔しさが、
　　いつの間にやら感謝に変わってくる。

　　人間は、こんな便利な心というものを与えてもらっているんだから、
　　しっかり使わんともったいない。
　　同じことでも思い方しだいだ。
　　思い方しだいで、自分が選ばれているとか、自分は神様に守られているとか、
　　いくらでも思うことができるものだ。
　　しかし、そうは言っても人間だから、こだわったり腹を立てたりすることは起きる。
　　その時はその時、自分を反省するなどして、自分で自分をいい方へ向かわせるよう、
　　思い方を変えればいい・・・。

何かをしようとする時、まず何よりもそのマイナス面に目がいき、
「こんなことしたって、何もならない」「こんな条件ではどうせ無理だ。やる気もでない」
などと言う人がいる。やる前から、勝手な理由をつけて逃れようとしているのだ。
たぶん、するのが嫌なのだろうが、何もしないうちから結果なんてわかるのだろうか。

確かに、これまでの経験から、ある程度の予測はつくかもしれない。
でも、やり方を変え、努力してみれば、
もしかすると違った結果が生まれるかもしれないのだ。　
ふだんなら、コップ半分の水に対して「なんだ半分しかないじゃないか」と思うのに、
いざ、これが砂漠をさまよっている時なら「よかった、半分もある」と、
そのありがたさに大感激するのが、われわれ人間なのだ。

同じことでも、受けとめ方しだい・・・

常に物事のプラス面を感じられるような自分でありたいと思う。